Mini Curso Online Art Journal: Liberación de Emociones
Una exploración creativa para expresar,
soltar e integrar emociones
¿Qué es el Art Journal emocional?
El Art Journal emocional es una práctica creativa que utiliza el papel, el color, los símbolos y la escritura como un espacio de exploración interna.
Más que un diario visual, es un lugar seguro donde las emociones pueden expresarse sin juicio y sin necesidad de ser explicadas.
A través de distintas técnicas y materiales —como color, papelería creativa, escritura y collage— el Art Journal se convierte en una herramienta de acompañamiento emocional y bienestar.
Beneficios del Art Journal emocional
- Expresar emociones de forma creativa y no verbal
- Liberar tensión emocional a través del gesto y el color
- Conectar con tu mundo interno sin exigencias
- Acompañar procesos personales con suavidad
- Utilizar la creatividad como herramienta de bienestar emocional
- Crear un espacio íntimo de pausa y autocuidado
¿Qué aprenderás?
En este mini curso online explorarás el Art Journal como una herramienta emocional y creativa.
Aprenderás a preparar el espacio creativo, a trabajar con el color como lenguaje emocional y a utilizar distintas técnicas expresivas para acompañar tus procesos internos.
El curso está diseñado con una estructura clara y accesible, para que puedas avanzar a tu ritmo y comenzar a crear incluso si no tienes experiencia previa.
Contenido del mini curso
- Introducción al Art Journal emocional
- Preparar el canal creativo antes de crear
- El color como lenguaje emocional
- Simbología y palabras–portal
- Técnicas expresivas inspiradas en arteterapia, adaptadas al Art Journal
- Emociones y prompts creativos
- Anexo de escritura con preguntas reflexivas
- Cierre e integración del proceso
Nivel
Principiante
(No se requieren conocimientos previos)
Formato del mini curso
Mini curso 100% online y descargable, que incluye:
- Ebook en formato PDF
- Videos explicativos y de acompañamiento sobre el proceso creativo
- Contenido grabado para que avances a tu propio ritmo
Podrás volver al contenido todas las veces que quieras.
¿Qué necesitas para el mini curso?
- Una libreta o cuaderno
- Materiales básicos de Art Journal (papeles, colores, recortes, escritura)
- Un espacio tranquilo y disposición a crear sin juicio
Información importante
Una vez realizado el pago, recibirás el link de acceso al contenido digital.
Deberás solicitar acceso con tu correo para poder visualizar y descargar el material.
Si te encuentras fuera de Chile, puedes realizar tu pago vía PayPal.
Valor $20USD Haz click aquí
